【その頭痛、種類によって原因が違うかもしれません】
「ただの頭痛」と思って放置していませんか？
実は頭痛にはいくつか種類があり、それぞれ原因や対処法が異なります。今回は代表的な頭痛についてご紹介します。

■ 緊張型頭痛
最も多いタイプの頭痛です。
デスクワークやスマホ操作、長時間同じ姿勢が続くことで首・肩まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪化して起こります。

・頭が締め付けられるような痛み
・首肩こりを伴う
・夕方に悪化しやすい

現代人に非常に多く、姿勢不良やストレスとも関係しています。

■ 偏頭痛
ズキズキと脈打つような痛みが特徴です。
女性に多く、自律神経やホルモンバランス、気圧変化などの影響を受けやすい頭痛です。

・片側が痛むことが多い
・光や音がつらい
・吐き気を伴う場合もある
・低気圧の日に悪化しやすい

無理に動くと悪化するケースもあります。

■ 群発頭痛
目の奥をえぐられるような強い痛みが特徴で、一定期間集中して起こる頭痛です。

・片目の奥が激しく痛む
・涙や鼻水が出る
・夜間に起こりやすい

非常に強い痛みを伴うため、医療機関での検査が重要です。

■ 頭痛と首肩の関係
実は頭痛の多くは、首・肩・背中周囲の筋緊張や血流低下、自律神経の乱れが関係しています。
特にスマホやPC作業が多い方は、無意識に首へ大きな負担がかかっています。

当院では、
・首肩周囲の筋肉調整
・姿勢バランスの改善
・鍼灸による自律神経アプローチ
などを行い、頭痛の原因へ根本的にアプローチしています。

「薬を飲んでも繰り返す」
「天気が悪い日に頭痛が出る」
「肩こりと一緒に頭痛がつらい」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

新宿・四ツ谷エリアで頭痛、首こり、肩こり、自律神経の乱れでお悩みの方はぜひ当院へ。

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