【足ツボ（足裏マッサージ）の効果とは？｜四ツ谷で足の疲れ・むくみ改善】

足ツボ（足裏マッサージ）は、足裏にある「反射区」を刺激し、全身の不調を整える施術法です。

足の裏には内臓や自律神経と関連するポイントが集中しており、適切に刺激することで血流促進・代謝向上・疲労回復が期待できます。

■ 足ツボで期待できる効果
✔ 足のむくみ改善
✔ 冷え性対策
✔ 自律神経のバランス調整
✔ 内臓機能の活性化
✔ 眼精疲労・肩こりの緩和

特にデスクワークが多い四ツ谷エリアの方は、ふくらはぎの血流低下や足のだるさを感じやすい傾向があります。

足は「第二の心臓」とも呼ばれ、ふくらはぎのポンプ作用が弱まると全身の循環にも影響します。足ツボ刺激はそのサポートになります。

■ こんな方におすすめ
・夕方になると靴がきつくなる
・足が常に冷たい
・立ち仕事で足がパンパン
・なんとなく体がだるい

四ツ谷鍼灸整骨院では、足ツボと鍼灸治療を組み合わせることで、より根本的な体質改善を目指します。

足の疲れ・むくみ・冷えでお悩みの方は、四ツ谷鍼灸整骨院にご相談ください。

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