腰が抜けるような感覚とは？原因・症状・治療法について

「急に腰に力が入らなくなった」「腰が抜けるような感じがする」「立ち上がろうとしたら腰がガクッとなった」などの症状を経験したことはありませんか？

一般的に「腰が抜ける」という表現は、腰そのものの痛みだけではなく、腰やお尻、脚周辺の筋肉・神経などに問題が起こることで、身体を支えにくくなった状態を指すことがあります。

【腰が抜ける主な原因】

① 急な腰痛・ぎっくり腰
重い物を持ったり、身体をひねったりした際に、腰周辺の筋肉や関節に強い負担がかかると、急激な痛みとともに腰に力が入りにくくなることがあります。

② 筋肉の疲労や緊張
長時間のデスクワーク、立ち仕事、運動不足などによって腰・お尻・太ももの筋肉が硬くなると、身体を支える機能が低下し、腰が不安定に感じることがあります。

③ 椎間板ヘルニア
腰の椎間板が突出して神経を圧迫すると、腰痛だけでなく、お尻や脚の痛み・しびれ、筋力低下などが起こる場合があります。

④ 腰部脊柱管狭窄症
神経の通り道が狭くなることで、脚のしびれや痛み、歩きにくさなどが現れることがあります。特に歩くと症状が強くなる場合は注意が必要です。

【こんな症状には注意】

・腰に突然強い痛みが出た
・立ち上がると腰がガクッとする
・お尻や脚にしびれがある
・脚に力が入りにくい
・歩きにくい
・左右で脚の感覚が違う

特に、急激な脚の筋力低下、排尿・排便がしにくい、股の周辺の感覚が鈍いなどの症状がある場合は、神経が強く圧迫されている可能性もあるため、自己判断せず早めに医療機関を受診しましょう。

【治療・施術について】

症状が筋肉の緊張や身体の使い方、姿勢などから生じている場合は、腰だけを見るのではなく、骨盤・お尻・股関節・背中など身体全体の状態を確認することが大切です。

状態に合わせて、筋肉の緊張を緩める施術、鍼灸、ストレッチ、姿勢や身体の使い方の改善などを組み合わせることで、腰への負担を減らしていきます。

ただし、強い神経症状が疑われる場合には、無理に施術を行わず、まず医療機関で原因を確認することが重要です。

「腰が抜ける感じがするけれど、どこに相談したらいいか分からない」という方も、まずは現在の症状を詳しくお聞かせください。

四ツ谷鍼灸整骨院では、腰痛やぎっくり腰、坐骨神経痛など、腰から脚にかけての症状について、身体の状態を確認しながら施術を行っています。

四ツ谷駅・四ツ谷周辺で腰の痛みやしびれ、腰に力が入りにくい症状でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

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