【その肩こり、“肩甲骨の動き”が原因かもしれません】

デスクワークやスマホ操作が続くと、肩甲骨まわりの筋肉が固まり、肩こり・首こり・背中の張りにつながることがあります。
そこで最近よく耳にするのが「肩甲骨剥がし」です。

肩甲骨剥がしとは、肩甲骨周囲の筋肉や関節の動きをスムーズにし、可動域を広げていく施術のことです。
肩甲骨は本来、腕や首と連動して大きく動く骨ですが、姿勢不良や運動不足によって“張り付いたように”硬くなることがあります。

この状態が続くと、
・肩こり
・首の痛み
・猫背
・腕の上がりづらさ
・頭痛
などにつながるケースもあります。

肩甲骨まわりの動きが改善すると、血流や筋肉の柔軟性が高まり、姿勢改善や呼吸のしやすさを感じる方も多くいらっしゃいます。

当院では、ただ強く押すだけではなく、身体全体のバランスを確認しながら肩甲骨周囲へアプローチを行います。
筋肉の硬さだけでなく、姿勢や日常動作のクセまで確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しております。

「肩が重い」
「背中が張る」
「最近姿勢が気になる」
そんな方は、お気軽にご相談ください！

四ツ谷エリアで肩こりや姿勢のお悩みは、ぜひ当院へ。

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