四ツ谷鍼灸整骨院です。

「肩が重い」「首から肩にかけて張っている」「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」など、慢性的な肩こりに悩んでいる方は少なくありません。

肩こりは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、姿勢の乱れ、ストレスなど、さまざまな要因が重なって起こります。特に同じ姿勢が続くと、首や肩周辺の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで「重だるさ」や「張り」を感じやすくなります。

そこで選択肢の一つとなるのが「鍼治療」です。

鍼治療では、肩や首周辺の筋肉だけでなく、症状に関連する部位を確認しながら施術を行います。鍼による刺激が神経系や局所の組織に作用する可能性があり、肩こりや首・肩の痛みに対する研究も行われています。厚生労働省の「統合医療」情報発信サイトでも、肩こりに対する鍼治療について複数の研究が紹介されています。

特に、肩を揉んでもすぐにこりが戻る方や、筋肉の奥に強い張りを感じる方には、鍼治療を取り入れることで、マッサージとは違ったアプローチが期待できます。

また、肩こりは肩だけが原因とは限りません。

猫背や巻き肩、首の位置、肩甲骨の動き、背中や腕の筋肉の緊張などが関係している場合もあります。そのため、肩だけを施術するのではなく、姿勢や身体の動きまで確認することが大切です。

四ツ谷鍼灸整骨院では、肩こりの状態を確認したうえで、鍼治療や整体、姿勢へのアプローチなどを組み合わせ、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行っています。

「肩こりが慢性化している」「マッサージをしてもすぐ戻る」「首や肩が重くて仕事に集中できない」という方は、一度ご自身の身体の状態をチェックしてみてはいかがでしょうか。

四ツ谷駅周辺で肩こりや首の痛み、巻き肩、姿勢の乱れなどでお悩みの方は、ぜひご相談ください。