四ツ谷鍼灸整骨院です。

「雨が降る前になると頭痛がする」
「天気が悪い日は肩こりやめまいがひどくなる」
このような症状に悩まされている方は少なくありません。

実は、気圧の変化は私たちの身体に大きな影響を与えることがあります。

気圧が下がると身体に何が起こる？

気圧が低下すると、身体はわずかながら膨張し、血管も拡張しやすくなります。その結果、神経が刺激されて頭痛が起こることがあります。

また、耳の奥にある「内耳」は気圧の変化を感知するセンサーの役割を持っています。内耳が過敏に反応すると、自律神経が乱れやすくなり、以下のような症状が現れることがあります。

気圧によって起こりやすい症状

✅ 頭痛・偏頭痛
✅ 首や肩のこり
✅ めまい・ふらつき
✅ 耳鳴り
✅ 倦怠感（だるさ）
✅ 関節痛・腰痛
✅ むくみ
✅ 集中力の低下
✅ 睡眠の質の低下

特に梅雨や台風シーズンは、気圧の変動が大きいため症状を訴える方が増える傾向があります。

自律神経との深い関係

気圧の変化による体調不良は「気象病」や「天気痛」と呼ばれることがあります。

気圧の変化を感知した内耳からの情報によって、自律神経のバランスが崩れ、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなることで様々な不調が現れます。

ご自身でできる対策

・規則正しい睡眠をとる
・適度な運動を行う
・湯船に浸かる習慣をつける
・水分補給をしっかり行う
・耳を優しくマッサージする

これらを意識することで、自律神経の安定につながります。

当院での施術

当院では、気圧の変化による頭痛や肩こり、めまい、自律神経の乱れに対して、

• 鍼灸施術
• 首肩周囲の筋緊張調整
• 姿勢・骨格バランスの調整
• 自律神経を整える施術

を行い、症状の改善をサポートしております。

「天気が悪くなると決まって体調を崩す」
「病院では異常がないと言われたけれど不調が続く」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

気圧に負けない身体づくりを一緒に目指していきましょう。🌿