【成長痛とは？原因・症状・対処法｜四ツ谷で子どもの膝の痛みなら】

成長期のお子さまが「夜になると足が痛い」「膝がズキズキする」と訴えることはありませんか？
それは“成長痛”の可能性があります。

■ 成長痛の主な原因
成長痛は骨が急激に伸びることだけが原因ではありません。
✔ 運動量の増加
✔ 筋肉の柔軟性不足
✔ 骨と筋肉の成長バランスの乱れ
✔ 自律神経の影響
などが関係すると言われています。

特にサッカー・野球・バスケットボールなどスポーツをしているお子さまに多く見られます。

■ よくある症状
・夕方〜夜に膝やすねが痛む
・両足に出ることが多い
・朝になると痛みが軽減している
・腫れや熱感はほとんどない

※強い腫れや歩行困難がある場合は他の疾患の可能性もあるため注意が必要です。

■ 治療・ケア方法
四ツ谷鍼灸整骨院では、
✔ 下肢の筋緊張の調整
✔ 骨盤バランスの調整
✔ ストレッチ指導
✔ 必要に応じて鍼治療

を行い、痛みの軽減と再発予防を目指します。

成長痛は「そのうち治る」と我慢させてしまうことも多いですが、適切なケアで早期改善が可能です。

四ツ谷エリアで成長痛・子どもの膝の痛みでお悩みの方は、四ツ谷鍼灸整骨院へご相談ください。

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