【冬に急増⚠ヒートショックに注意｜四ツ谷鍼灸整骨院】

寒い季節に多い「ヒートショック」。
暖かい部屋から寒い脱衣所や浴室へ移動した際に、急激な温度差で血圧が大きく変動し、失神・心筋梗塞・脳梗塞などを引き起こす危険な状態です。

特に注意が必要な方👇
・高血圧の方
・動脈硬化がある方
・高齢者
・長風呂や熱いお風呂が好きな方

■ヒートショックの主な原因
✔急激な血圧変動
✔自律神経の乱れ
✔寒暖差による血管の収縮

■予防法
・脱衣所や浴室を事前に暖める
・お湯の温度は41℃以下
・入浴前後に水分補給
・急に立ち上がらない

実は「自律神経の乱れ」も大きく関係しています。
鍼灸治療は自律神経を整え、血流を安定させる効果が期待できます。

四ツ谷エリアで
✔血圧が気になる
✔めまい・立ちくらみがある
✔寒暖差で体調を崩しやすい

このようなお悩みは【四ツ谷鍼灸整骨院】へご相談ください。

冬の不調を未然に防ぎ、安心して入浴できる身体づくりをサポートします。

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🔹 四ツ谷鍼灸整骨院：四ツ谷駅から徒歩1分
📞 [電話番号]：03-6380-1765
📍160-0004　東京都新宿区四谷1-9-16　三宅ビル3階
🕘 営業時間：[営業時間]　10：00～20：30(最終受付)