こんにちは

四ツ谷鍼灸整骨院です。のどの痛みの原因とは？放置しないための対策

季節の変わり目や乾燥する時期に増える「のどの痛み」。
特に冬場や花粉シーズン、エアコン使用時に悪化しやすい症状です。

のどが痛くなる主な原因
1.ウイルス・細菌感染（風邪など）
2.空気の乾燥
3.花粉やアレルギー反応
4.鼻づまりによる口呼吸
5.声の出しすぎ
6.自律神経の乱れ

四ツ谷周辺のオフィスワーカーの方は、
エアコン環境＋長時間の会話やストレスによって
慢性的なのど不調を抱えているケースも多く見られます。

のどの痛みを悪化させる習慣

・水分不足
・睡眠不足
・体の冷え
・猫背などの姿勢不良

実は姿勢の悪さは首まわりの血流を低下させ、
回復力を落とす原因になります。

鍼灸整骨院でできること

当院では

・首・肩周囲の血流改善
・自律神経調整
・呼吸を深くする施術
・免疫力を高めるケア

を行い、のどの不調を体の内側から整えていきます。

のどの痛みを「ただの風邪」と放置せず、
体のバランスを見直すことが大切です。

のどの違和感・痛みが続く方は
四ツ谷鍼灸整骨院へご相談ください。

早めのケアが、長引かせないポイントです。

鍼灸/肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/四ツ谷マッサージ/オイルマッサージ/整体/新宿区/リンパ/肩こり/四谷/小顔/もみほぐし/ヘッドマッサージ
骨盤矯正/足つぼ/痩身/美容鍼/耳ツボ/足ツボ/浮腫/カイロプラクティック/カイロ/冷え/冷え性/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/鍼/腰痛/ぎっくり腰
総武線/中央線/丸の内線/鍼/四ツ谷/乾燥/美容/松山英樹/オフィスワーカー